Showing posts with label Senaman. Show all posts
Showing posts with label Senaman. Show all posts

Sunday, November 22, 2009

Gunung Jerai Lepas Hujan


Hijau... Nyaman
 

Sayu Mata Memandang
Masa berehat sekejap.. kami cuci mata dengan keindahan Gunung  Jerai ciptaan Allah SWT.. Memang tenang,,,
 

Relaks!!

Kayuh Ahli Baru


Penat!!
 

Ahli Baru..At Bomba
 

Gerek At..... Bau Kedai!!
 

Pantai Murni, Yan.
Suasana Pantai Murni agak sunyi sikit, maklum la hujuan baru berhenti. 
 

Dua Atlit Harapan Kedah
 


 
Jom..... Kayuh Lagik!!!
Perjalanan ambil masa dalam 25 ke 30 minit saja dari Tg Jaga. Sampai Kg Ruat, ambil jalan sebelah pantai pastu keluar kat Pantai Murni. Balik keluar kat Pekan Yan, terus lalu jalan utama. Balik kena hujan.. basah habis,, nasib hujan tak lebat...

Saturday, November 14, 2009

Basikal Pecah Peluh



Lepas letih kayuh gerek baru beli ni.. heeheh... Singgah minum ayaq kat Gon Tg Jaga...
  

Ni dia, punya letih sampai jirus air kat kepala... Kalo keta ni orang kira "enjin berasap la"


 Disebabkan enjin mamat sekoq ni dah "overheat".. kami singah la kat bangsal orang jual durian.... nak sejukan badan...


Sambil tunggu dia ok.. aku pun kayuh naik gon (curam) yang paling tinggi kat depan tu...
 

Mak ooi... punya la tinggi sampai aku pun dah habis gear.!!!!! tapi berbaloi!!

Last2... aku pun rehat sekali... hahahahaa